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KINTORE.LIFE（キントレ・ライフ）は、ダンベルやトレーニングベンチ、ランニングマシンなど、家で使う筋トレの道具をえらぶ人のための情報をまとめているサイトです。これから家でトレーニングをはじめたい人、道具を買い足したい人に向けて書いています。

このサイトで分かること

スポーツ用品の売り場や通販サイトには、よく似た名前の型と、重さや耐荷重の数字がならんでいます。「部屋に置ける大きさなの？」「何kg まで使えるの？」「この値段の差は、何のちがい？」。そんな、選ぶときに引っかかりやすいところを、はじめての人にも分かる言葉でお伝えしています。

• 型ごとの記事：大きさ、重さ、耐荷重、値段、向いている人、下の型で足りる場合
• 使い方：組み立てや角度の変え方、置き場所など、取扱説明書にそった道具の使い方
• 基礎知識と選び方：道具えらびに出てくる言葉の意味と、はじめての1台の選び方

めざしているのは、スポーツ用品の売り場でとなりに立って「それなら、こっちで足りますよ」と言える、話しやすい先輩のようなサイトです。

記事の作り方

記事は、次のことを決めて作っています。

• 値段、大きさ、重さ、耐荷重などの数字は、メーカーの公式の情報で確かめてから載せています
• 記事の情報は、メーカーの公式サイトや取扱説明書、国や公的な機関の案内などをもとにしています。読みやすさを考えて、記事の中では、出どころを一つずつは書いていません
• 値段には、確かめた日と、税別・税込の別を添えています。道具の値段は、お店によって大きくちがうことがあるので、買う前に、お店の表示をご確認ください
• 数字をならべるだけでなく、「だから、どう選べばいいのか」まで書くようにしています
• 高い型をすすめるだけでなく、手ごろな型で十分な場合も、そのまま書いています
• 道具の使い方と注意は、メーカーの取扱説明書と公的な案内にそって書いています。体への効き目については、書いていません。耐荷重や使える体重は型ごとにちがい、床や建物によっては置けないこともあります。買う前と使う前に、メーカーの案内と取扱説明書をかならずご確認ください。体の調子に不安があるときは、医師に相談してからはじめてください
• 記事の中の図は、編集部が作ったものです
• 大きさをくらべる図（サイズ感の図）は、メーカーが公表している寸法から、縮尺をそろえて描いています。実物を測ったものではありません。図の人の形は、産総研 AIST人体寸法データベース1991-92 の平均値をもとに、身長に合わせて描いています

気をつけて作っていますが、まちがいや、古くなった情報が残っていることがあります。お気づきの点がありましたら、お問い合わせのページから教えていただけると助かります。

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