BARWING BW-SRM14M｜BW-SRM16 とのちがい（机つき・MAX14km）と、置いた大きさ

BARWING BW-SRM14M

BW-SRM14M は、机のついた MAX14km のルームランナーです。BW-SRM16 より速さの上限が時速2km 低いかわりに、歩きながらパソコンを使える机がつき、耐荷重も 150kg と大きめです。速く走るより、歩きながら作業する時間が長い人には、こちらが合うんですよね。

値段は 37,800円（税込・公式ショップ・ブラック。2026年11月1日時点）で、BW-SRM16 より 2,000円 高くなります。

ただ、BW-SRM16 のこの値段は、保証が 90日のものです。BW-SRM14M は2年保証とされているので、そのとおりなら、保証の長さまでそろえるとこちらのほうが安くなります。長く使うつもりなら、保証の長さは買う前にお店で確かめておくと安心です。

6畳の部屋に置くと、このくらい

BW-SRM14M を、6畳の部屋と身長170cm の人の横に、同じ縮尺で置いた図です。

床に要るのは、幅50×長さ132cm。畳1枚にすっぽりおさまって、広さでいうと畳の半分より少し小さいくらいなんですよね。

ただ、ランニングマシンは、本体のまわりにも空きが要ります。BW-SRM14M は、まわりに空ける広さの数字が見当たらないので、説明書かお店で確かめておくと安心です。

図は、メーカーの寸法から描いためやすです。

この記事でくらべる3つ

机つきの BW-SRM14M を、速さが上の BW-SRM16 と、歩くだけの YT-SHM8 と、大きさ・速さ・耐荷重でくらべます。

横に動かせます →

値段：BW-SRM14M＝税込・公式ショップ（Youten本店）の表示価格（2026年11月1日時点）／BW-SRM16・YT-SHM8＝税込・公式ショップ（Youten本店）の表示価格（2026年10月14日時点）。お店の値段は、表の「Amazon」「楽天」のボタンの先で確かめてください。

BW-SRM14M は、こんなルームランナー

机の大きさと、重さ・耐荷重・保証を、まずここで確かめてください。

こうした音の数字は、本体の音のめやすです。足が着く音や、床に伝わる振動は別に考えて、下にマットを敷いておくと、ある程度おさえられます。

BW-SRM14M が向いている人

ひとことで言うと、「歩きながら机で作業もできる、時速14kmまでのたためるルームランナー」です。次のような人に合います。

• 家にいる時間に、歩きながらパソコンや動画を見たい
• 部屋の幅に余裕が無く、細めの1台がほしい（幅 約50cm）
• 体重が重めで、耐荷重に余裕がほしい
• 走るのは、ときどきジョギングくらい

反対に、次のような人は、BW-SRM16 のほうが合う気がします。

• 時速14kmを超えて走りたい
• 坂の段は、3段階あったほうがいい
• 机は要らないので、値段を少しでもおさえたい

使いやすさを支える、3つの作り

机は、ノートパソコンが置ける大きさ

机は、幅 59.6×奥行 31.5cm。ノートパソコンを置いても、まだ少しゆとりがある大きさなんですよね。置いた物がすべり落ちにくいストッパーがあって、レバーを引けば机ごと外せます。

速さは、時速0.1km 刻み

速さは、時速0.1km 刻みで変えられます。歩く速さと走る速さの境めは、時速6km がめやす。決まった3つの速さはボタンひと押しで切りかえられるので、走りながら探す手間は少ないかなと思います。

乗る高さは、6.8cm

床から走る面までは 6.8cm。毎日乗り降りするので、段差が低いのは地味にうれしい所です。安全キーも付いていて、服に付けておくと、引っぱられて外れたときにマシンが止まる作りです。

「MAX14km」「走る面」の数字の読み方は：ルームランナーの数字の読み方

たたむと平らに。しまう高さは先に聞いて

BW-SRM14M は、レバーをゆるめてハンドルを倒すと、平らにたためます。キャスターがあるので、転がして動かせる作りです。

ただ、たたんだときの高さの数字は見当たりません。ソファやベッドの下に入れたいなら、買う前にお店に聞いておくと安心です。

たたんだら、レバーがしっかり締まったかを確かめてから、転がして動かします。固定があまいまま動かすと、けがのもとになります。

置く前に、確かめておくこと

見るのは、床・電源・届き方の3つです。使い方の注意も、先に知っておくと安心です。

• 床を守るマットを敷く。マットで、音と振動はある程度おさえられます。床や建物、集合住宅の決まりによっては置けないこともあるので、先に確かめてください
• コンセントの近くに置く。延長コードは使わず、電源コードにはゆとりを持たせます
• 届き方を見ておく。大きな荷物なので、1階の玄関での受け取りになると思っておくと安心です。重さは 35kg あるので、2階より上に置くなら、運ぶ手はずを先に考えておきます
• 使うとき。安全キーを服に付ける・運動靴をはく・完全に止まってから降りる。続けて使える時間を守り、使ったあとは約1時間あけます
• 子どもとペット。近づけない・乗せないようにします

あとは、届いたら、組み立てと使い方だけは説明書のとおりに。「あれ、どこか痛いな」と思ったら、その日はそこまで。持病がある人や薬を飲んでいる人は、始める前にお医者さんに一度聞いておくと安心です。

下に敷くマットは：トレーニングマットは要る？

BW-SRM14M と BW-SRM16、どっちを選ぶ？

歩きながら机を使いたいなら BW-SRM14M、時速16kmまで走りたいなら BW-SRM16 です。歩くだけなら、YT-SHM8 で足ります。

3台を、身長170cm の人の横に、同じ縮尺で、横から並べた図です。

図は、メーカーの寸法から描いためやすです。表は、2026年11月1日時点の、各メーカーの公式の数字と、公式ショップ（Youten本店）の表示価格です。BW-SRM16 と YT-SHM8 の値段は、通常保証（90日）のものです。

お店の値段は、「Amazon で見る」「楽天市場で見る」のボタンの先で確かめてください（BW-SRM14M のボタンは、楽天市場だけです）。

BW-SRM14M を選んでいい人

歩きながら机を使いたい人と、細めの1台がほしい人です。幅は BW-SRM16 より 約15cm 細く、高さも 約16cm 低いので、部屋に置いたときの圧迫感は少なめかなと思います。

BW-SRM16 を選んでいい人

時速14kmより速く走りたい人と、坂の段を3つ使いたい人です。保証が 90日のままでよければ、値段もこちらのほうが少し安くなります。

YT-SHM8 で足りる人

走らずに、歩くだけの人です。机はありませんが、たたむとうすい形になって、値段はいちばんおさえられます。ただ、耐荷重は 100kg なので、体重とあわせて見ておきます。

長く歩きながら作業したいなら、続けて使える時間が 約100分の BW-SRM14M のほうが向いています（YT-SHM8 は 45分）。

BW-SRM16 を置いた大きさ・たたんだ大きさは：BARWING BW-SRM16 の記事を見る

どれを選べばいいか

決め手は、「机を使うか」と「どこまで速く走るか」の2つです。

• 歩きながらパソコンを使いたい・細めの1台がほしい：BW-SRM14M
• 時速16kmまで走りたい・坂の段を細かく使いたい：BW-SRM16。走るのが中心なら、こちらです
• 歩くだけで足りる・値段をおさえたい：YT-SHM8

で、BW-SRM14M は、速さより「机」と「細さ」で選ぶルームランナー。歩きながら作業する時間を、運動の時間に変えたい人に向く1台です。

ほかのランニングマシンともくらべるなら：ランニングマシンの選び方