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基礎知識懸垂スタンドの数字の読み方｜「高さ」「幅」「耐荷重」、メーカーごとの表記のちがい
レベルと置き場所これから始める人
懸垂スタンドの「高さ」「幅」「耐荷重」は、メーカーによって書き方がちがいます。たとえば「幅950mm」の LE-CSA200 も、土台は 68cm なんですよね。結局は、高さは本体のいちばん上、幅はいちばん広い上のバー、耐荷重は小さいほうの数字で見れば、まちがえません。
床に置く広さだけで場所を決めると、壁ぎわで上のバーが当たる、ということにもなりかねません。天井と壁との引き算をする前に、どこの数字かだけ押さえておきます。
この記事でくらべる4つ
4台の、高さと幅の書き方、耐荷重の出し方を並べます。まずは、高さの列から見てください。
| 商品 | こんな人に | 高さの書き方 | 幅の書き方 | 耐荷重の出し方 |
|---|---|---|---|---|
| 天井がふつうの部屋で、まず1台 | 全長 165〜200cm | 上のバー 98cm | 120kg（1つ） | |
| 懸垂がまだできない人に | 全長 167〜202cm | 上 95cm・土台 68cm | パッド 90kg・懸垂 100kg | |
| 体重が重め・背当てがほしい人に | 全長 188〜233cm | 土台 86・上 102cm | 250kg（1つ） | |
| 天井が高い部屋・背の高い人に | バーの高さ 196〜226cm | バーこみ 103cm | 100kg と 150kg |
値段：LE-CS200・LE-CSA200＝税込・公式ストアの表示価格（2026年10月23日時点）／BW-BLS06・YT-BLS01＝税込・公式ショップ（Youten本店）の表示価格（2026年10月17日時点）。
天井がふつうなら LE-CS200、懸垂がまだなら LE-CSA200、体重が重めなら BW-BLS06、背が高いなら YT-BLS01 が出発点です。
「高さ」は、いちばん上で引き算する
天井との引き算は、本体のいちばん上の数字でします。にぎる所が、いちばん上より少し低い型もあるので、上で引いておけば、にぎる所の数字で引くより、見こみちがいが少なくて済みます。はりや照明の出っぱりも、一緒に測っておいてください。
寸法図の呼び名は、型で分かれます（ページのスペックの表は、どれも「高さ」か「H」）。LE-CS200・LE-CSA200・BW-BLS06 は「全長」で、床から本体のいちばん上まで。YT-BLS01 は「バーの高さ」です。で、YT-BLS01 は上の懸垂バーがいちばん上にあるので、「バーの高さ」が、そのまま本体のいちばん上の高さなんですよね。
ややこしいのは、LE-CSA200 です。スペックの表の高さより、説明の文の「ハンドルの高さ」のほうが、2cm 低い数字になっています。寸法図でも、にぎる所は柱のいちばん上より少し下。どちらにしても、大きいほうの 202cm で天井から引いておけば、見こみちがいは少なくて済みます。
天井 240cm の部屋で、どの段まで使えるかの引き算は：懸垂スタンドの選び方
「幅」は、上のバーの端から端まで
置き場所の横幅は、ページの「幅」で見ます。どの型も、いちばん広いのは、上の懸垂バーのにぎる所の端から端までなんですよね。土台は、それより狭いことがあります。
書き方は、3つに分かれます。
- 2つ書く：BW-BLS06 は「W86-102」。土台が 86cm、上の懸垂バーが 102cm です
- バーこみと書く：YT-BLS01 は「W1030mm（チンニングバーの幅を含め）」
- 1つだけ書く：LE-CS200 は「幅98cm」、LE-CSA200 は「幅950mm」。寸法図で見ると、どちらも上のバーの端から端までの長さです。LE-CSA200 の土台の 68cm は、寸法図にだけ出ています
なので、壁ぎわや窓のそばに置くなら、上のバーの幅で、まわりに当たらないかを見ます。下に敷くマットは、土台の大きさで足りるかなと思います。
「奥行」は、土台の前とうしろ
奥行は、4台とも、床に置く土台の前からうしろまでです。ここは、どのメーカーも同じ読み方で大丈夫。
ただ、ぶら下がると、体はバーの前後にゆれるんですよね。奥行の数字より広めに、前とうしろの空きを見ておきます。
「耐荷重」は、使う所の、小さいほうの数字で
耐荷重は、ページに数字が2つあったら、小さいほうで考えます。出し方は、型によって3つに分かれます。
- 1つの数字：LE-CS200 は 120kg、BW-BLS06 は 250kg
- 部分ごと：LE-CSA200 は、アシストのパッドが 90kg、懸垂のバーが 100kg。パッドを使うなら、90kg のほうで見ます
- 同じページの中に2つ：YT-BLS01 は、説明の文に「耐荷重100KG」、改良の記録に「150kg まで強度が向上」。小さいほうの 100kg で考えておきます
数字とくらべるのは、体重だけではありません。ウエイトを身につけてぶら下がるなら、その重さも入れて考えます。あとは、メーカーをまたいで、数字の大小だけでくらべないこと。試験のしかたが出ていない型もあるので、250kg の型が 120kg の型の2倍じょうぶ、とは言い切れないんですよね。
耐荷重の数字そのものの読み方は：耐荷重とは｜体重だけで見ない
改良で、数字が変わった型もある
同じ型番のままで、改良のたびに数字が変わってきた型もあります。古い在庫や、人からゆずってもらう物は、いまのページの数字と同じとはかぎりません。
- BW-BLS06：2019年に土台を広げて、高さの段を1つ増やした（いまは 11段階）。2023年には、土台が π字の形に
- YT-BLS01：2016年に耐荷重を上げて、2017年に高さの段を 7段階に増やした
見分けるなら、段の数と土台の形が手がかりになる気がします。手元の物の段の数や土台が、いまのページと合わないなら、いまの耐荷重の数字はあてにしないでおくのが無難です。
結局、どう読めばいいか
- 高さ：全長でもバーの高さでも、いちばん上の数字で天井から引く
- 幅：上のバーの端から端の数字で、壁や窓との間を見る。マットは土台の大きさで
- 耐荷重：数字が2つあれば小さいほう。体重に、身につけるウエイトを足してくらべる
天井がふつうの部屋で、はじめての1台なら、いちばん上が 200cm までの LE-CS200 が合わせやすいかなと思います。懸垂がまだできないなら LE-CSA200。体重が重めで、土台の広さがほしいなら BW-BLS06。背が高い人や天井が高い部屋なら、YT-BLS01 か BW-BLS06 から考えてみてください。天井から引いて、頭の上にゆとりが残らない部屋なら、無理に置かないのもひとつの手です。
届いたら、組み立てと使い方だけは説明書のとおりに。使う前に毎回、ボルトのゆるみとぐらつきを見て、飛び乗ったり、はげしくゆらしたりはしないこと。「あれ、どこか痛いな」と思ったら、その日はそこまで。持病がある人や薬を飲んでいる人は、始める前にお医者さんに一度聞いておくと安心です。
高さを変えられる、懸垂とディップスの1台
リーディングエッジ
チンニングスタンド LE-CS200
13,800円税込・公式ストアの表示価格（2026年10月23日時点）。お店の値段は、ボタンの先で確かめてください。2026年10月23日に値上がり（前は 12,990円）
パッドの助けで、懸垂を始められる1台
リーディングエッジ
アシスト付チンニングスタンド LE-CSA200
24,800円税込・公式ストアの表示価格（2026年10月23日時点）。お店の値段は、ボタンの先で確かめてください。2026年10月23日に値上がり（前は 22,800円）
広いπ字の土台と、背当てがついた1台
BARWING
ぶら下がり健康器 π字土台フレーム（BW-BLS06）
14,800円税込・公式ショップ（Youten本店）の表示価格（2026年10月17日時点）。ハンマートーンの、通常保証（90日）の値段です（保証を長くするパックを付けると上がります）。お店の値段は、ボタンの先で確かめてください
背が高い人・天井の高い部屋に合う1台
YouTen
ぶら下がり健康器 懸垂マシン ベーシック（YT-BLS01）
9,480円税込・公式ショップ（Youten本店）の表示価格（2026年10月17日時点）。通常保証（90日）の値段です（保証を長くするパックを付けると上がります）。北海道・九州は別に送料が 500円 かかり、沖縄と離島には届きません。お店の値段は、楽天市場のボタンの先で確かめてください（Amazon のボタンはありません）