BARWING ぶら下がり健康器（BW-BLS06）｜天井までの高さと、YT-BLS01・LE-CS200 とのちがい

BARWING BW-BLS06

BW-BLS06 は、背当てとうでのせがついた、BARWING の懸垂スタンドです。体重と身につけるウエイトを足して 100kg に近い人や、背当てに体をあずける動きもしたい人に合うんですよね。耐荷重は 250kg です。

ただ、バーはいちばん低くしても 188cm と高めです。天井 240cm の部屋だと、ゆとりをもって使えるのは、下の6段まで。

値段は 14,800円（税込・公式ショップ・通常保証のとき。2026年10月26日時点）。で、くらべたいのは、同じお店の下の型で 5,320円 安い YT-BLS01 と、バーを低くできるリーディングエッジの LE-CS200 です。

6畳の部屋に置くと、このくらい

BW-BLS06 を、6畳の部屋と身長170cm の人の横に、同じ縮尺で置いた図です。高さは、いちばん低くしたときです。

床につく土台は、畳1枚の半分ほど（86×91cm）。前の脚の先が外へ開いた、π の字の形です。

あとは、上のバーは、土台より左右に少し広い 102cm。壁ぎわに置くなら、横幅はこちらで見ておくと安心です。

重さは 28kg で、LE-CS200 より 11kg 重い作りです。置いたあとに場所を変えるのは、1人だとひと苦労かもしれません。置く場所を先に決めてから組み立てるのがいい気がします。

図は、メーカーの寸法から描いためやすです。

天井 240cm なら、ゆとりのある段は下の6つ

高さで気にしたいのは、自分が使う段で、頭が天井に届かないかなんですよね。懸垂であごをバーの高さまで上げると、頭のてっぺんは、バーより 約24cm 上に出ます（あごから頭のてっぺんまでの、大人の平均の長さ）。

天井 240cm の部屋で、11段を1つずつ引き算すると、こうなります。

表は、天井を 240cm としたときの引き算です。はりや照明が下がっている所は、そこまでの高さで考えてください。

つまり、天井 240cm の部屋では、上の5段は懸垂には使いにくい高さです。それでも、下の6段から、背の高さに合う所を選べます。

ちなみに、上のバーは、真ん中に頭が抜けるすき間をとった形で、あごを上げたときに、頭がバーの枠に当たりにくい作りです。ただ、それで天井が高くなるわけではないので、置く前に、メジャーで天井を一度測ってみてください。

この記事でくらべる3つ

背当てのある BW-BLS06 と、背当てのない2台を、バーの高さと耐荷重でくらべます。

横に動かせます →

値段：BW-BLS06・YT-BLS01＝税込・公式ショップ（Youten本店）の表示価格（2026年10月17日時点）／LE-CS200＝税込・公式ストアの表示価格（2026年10月23日時点）。

BW-BLS06 は、こんな懸垂スタンド

耐荷重と高さの段、背当てとうでのせの動かし方まで、ここでまとめて確かめられます。

お店の値段は、すぐ下の「Amazon で見る」「楽天市場で見る」のボタンの先で確かめてください。

BW-BLS06 が向いている人

ひとことで言うと、「背当てとうでのせで、体をあずけても使える、土台の大きな懸垂スタンド」です。次のような人に合います。

• 体重と、身につけるウエイトを足して、100kg に近いか、それを超える
• 背当てに体をあずけて、ひざを上げる動きもしたい
• 天井が 240cm より高い部屋か、下の6段で高さが足りる
• 床につく土台が、広い型がいい

反対に、次のような人は、別の型のほうが合う気がします。

• 天井が低めの部屋で、バーを 188cm より下にしたい（LE-CS200）
• 懸垂とディップスだけで、値段をいちばんおさえたい（YT-BLS01）
• 保証は、最初から1年ついている型がいい（LE-CS200）

使いやすさを支える、3つの作り

背当てとうでのせは、体に合わせて動かせる

背当てのクッションは、前後と上下に位置を合わせられます。うでのせの長さは、4段階（37〜43cm）。体の大きさに合わせて、背中とひじの位置をそろえられる作りなんですよね。

土台は π の字で、支柱は角パイプ

土台は、前の脚の先が外へ開いた π の字の形で、2023年2月から、この形になりました。支柱は 50mm の角パイプです。高さを変える所は、2本のボルトでとめる作りなので、高さを変えたら、2本とも締まっているかを毎回見てください。

上のバーは、持つ所を4つから選べる

上のバーは、真ん中のすき間で頭が抜けるうえに、持つ所を4つの向きから選べます。あとは、土台にうで立て用のグリップ、真ん中の高さには、足をかけたりタオルを掛けたりできる横の棒（高さ3段階）が付いています。

同じ品番のまま、作りが変わってきた

BW-BLS06 は、同じ品番のまま、何度か作りが変わってきた型です。2019年5月に、支柱が丸から角のパイプになり、土台の奥行は 70cm から 91cm に広がりました。

2019年8月には、高さが10段階から11段階に。背当てとうでのせが動かせるようになったのも、このときです。2023年2月からは、土台がいまの π の字の形になっています。

で、中古やフリマで見かけた BW-BLS06 の土台の脚が、先までまっすぐなら、2023年2月より前の作りです。公式の売り場で新品を買うなら、π の字の土台が届きます。

置く前に、確かめておくこと

まず、天井です。上の表のとおり、天井 240cm の部屋では、ゆとりのある段は下の6つ。天井とはりの高さを測ってから、置くかどうかを決めてください。そのうえで、買う前に知っておきたいことは、次の5つです。

• 床を確かめてから置く。本体の重さに、体重がそのまま乗ります。置く場所の床が、その重さに耐えられるかを確かめてください。床や建物、集合住宅の決まりによっては、置けないこともあります
• 前とうしろにも、空きをとる。ぶら下がると、体は前後にゆれます。足を前に出しても、壁や家具に当たらない空きを見ておきます。まわりに空ける広さは、説明書かお店で確かめてください
• 畳や、やわらかい床では、床を守るマットを重ねる。長く置くと、床にあとがつくことがあります
• 使う前に毎回、ぐらつきとボルトのゆるみを見る。おかしい所があれば、その日は使いません
• 飛び乗らない。はげしくゆらさない。ぶら下がれる物は、小さな子どもには遊び道具に見えるので、子どもやペットは近づけないようにします

届いたら、組み立てと使い方だけは説明書のとおりに。懸垂やディップスのフォームは、いまは SNS や動画サイトにたくさんあるので、始める前に一度見ておくとイメージがつかみやすいです。ぶら下がっていて「あれ、肩がちょっと痛いな」と思ったら、その日はそこまで。持病がある人や薬を飲んでいる人は、始める前にお医者さんに一度聞いておくと安心です。

懸垂スタンドの下に敷くマットは：トレーニングマットは要る？

YT-BLS01・LE-CS200 と、どっちを選ぶ？

背当てと耐荷重がほしいなら BW-BLS06、天井が低めなら LE-CS200、値段をいちばんおさえたいなら YT-BLS01 です。

3台を、身長170cm の人の横に、同じ縮尺で、横から並べた図です。高さは、どれもいちばん低くしたときです。

図は、メーカーの寸法から描いためやすです。表は、2026年10月26日時点の、各メーカーの公式の数字です。「ゆとりのある段」は、天井までのすき間が、頭の高さ（約24cm）より大きい段です。すき間が頭の高さとほとんど同じ段（BW-BLS06 の 215cm）は、入れていません。「—」は、公式のページに数字が無い所です。

値段は、BARWING と YouTen の公式ショップ（Youten本店。通常保証のとき）と、リーディングエッジの公式ストアの表示価格です。この日の公式ストアの LE-CS200 は、予約の受付中でした（10月下旬ごろ入荷の予定）。お店の値段は、記事の終わりの「Amazon で見る」「楽天市場で見る」のボタンの先で確かめてください（YT-BLS01 は、楽天市場のボタンだけです）。

YT-BLS01 は、5,320円 安い。背当ては無い

懸垂とディップスだけが目あてで、体重とウエイトを足して 100kg までにおさまるなら、YT-BLS01 で足りる気がします。同じお店の型で、値段は 9,480円。

ただ、天井 240cm の部屋で、ゆとりをもって使える段は4つだけ（BW-BLS06 は6つ）。背当ても、うでのせもありません。

あとは、耐荷重が、同じページの中で 100kg と 150kg に分かれています。小さいほうで考えておくのがいいかなと思います。

YouTen YT-BLS01 の、天井までの高さは：YouTen 懸垂マシン ベーシックの記事を見る

LE-CS200 は、バーを低くできる。保証は1年

天井が 240cm くらいか、それより低い部屋なら、LE-CS200 のほうが合わせやすいかなと思います。いちばん高くしても 200cm なので、天井 240cm なら、どの段でも頭の上にゆとりがあるんですよね（天井が低いときは、上の表と同じ引き算で見てください）。

値段は LE-CS200 のほうが 1,000円 安く、保証も最初から1年。保証の長さをそろえると、差は 5,440円 に広がります。

そのかわり、耐荷重は 120kg で、背当てとうでのせはありません。体重とウエイトを足して 120kg に近い人は、耐荷重の中におさまるかを先に足し算してみてください。背当てを使いたいなら、BW-BLS06 のほうが合う気がします。

リーディングエッジ LE-CS200 の、置く広さは：LE-CS200 の記事を見る

どれを選べばいいか

決め手は、「体重と背当て」と「天井の高さ」の2つです。

• 体重とウエイトを足して 100kg に近いか、それを超える。背当てに体をあずける動きもしたい：BW-BLS06
• 天井が 240cm くらいか、それより低い。はじめての1台：LE-CS200。迷ったら、こちらが置きやすい型です
• 天井が高い部屋。懸垂とディップスだけで、値段をおさえたい：YT-BLS01

で、天井が 240cm より高いか、下の6段で足りる部屋なら、BW-BLS06 は、背当てとうでのせまで付いた1台です。体重が重めの人や、ぶら下がるだけで終わらせたくない人なら、選んでいい懸垂スタンドだと思います。

値段をおさえるなら：YouTen 懸垂マシン ベーシック（YT-BLS01）の記事を見る

天井が低めなら：リーディングエッジ LE-CS200 の記事を見る

耐荷重とは｜体重だけで見ない。ベンチ・ラック・懸垂スタンドの数字の読み方

「W86-102」のような幅の書き方を、ほかの型とそろえて見るなら：懸垂スタンドの数字の読み方

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ほかの懸垂バーともくらべるなら：懸垂スタンドの選び方（自宅の懸垂バー）